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若い人はもちろんのこと大人になっても、ニキビに悩む顧客は少なくありません。悪化したニキビが皮膚の細胞を傷めてしまい、ニキビ跡という形で皮膚に留まってしまうことがあります。皮膚がクレーター状にくぼんだり、変色やシミが止まることがあります。変色という皮膚の外面に見込めるニキビ跡は、皮膚の代謝によって自然に解消されることもあります。異変の厳しいニキビ跡の場合、すぐには治らないこともあります。クレーターとして残っていると、皮膚細胞が入れ替わったくらいでは治りません。真皮カテゴリーまでニキビの打撃が届いている時折、ニキビ跡を改善することは難しいと言われています。ニキビ跡がクレーターなのか、単なる変色なのかを簡単に判断することはできません。異変によっては、ニキビのあった場所に変色が残っていたと思ったら、ぐいぐいクレーターになることがあります。たかかニキビとあなどらずに、ニキビ跡の帳消しが独力でできなさそうだと思ったら、皮膚科で治療をしてもらうほうが安心できます。ニキビを予防するためには、不規則なストレスの多い暮らしは駄目。健康に悪い食事は、皮膚のためにもよくありません。コラーゲンやビタミンを摂取し、連日すやすや寝る習慣をつけるといいでしょう。ニキビを予防するためには、皮膚に負担をかけずに汚れを落とす顔つきの流し方をすることや、皮膚に合う布石コスメティックスを使うことも重要です。